Consejos para que crezca nuestro cabello

Con la llegada del verano, nuestro cabello esta expuesto al sol, además de enfrentarse al cloro de las piscinas, al agua salada del mar, etc. Por eso debemos cuidarlo, hidratarlo y mimarlo más que nunca.

Además tener un pelo largo, sano y bonito es la preocupación de la mayoría de las mujeres y cada vez de más hombres que se preocupan también del aspecto físico.

Por eso en esté post os vamos a dar una serie de consejos para que llevéis a cabo para conseguir un crecimiento de pelo, sano, hidratado y bonito.

Masajear el cabello: es muy importante al lavarnos el pelo, realizar una serie de suaves masajes para favorecer la circulación sanguínea y que los nutrientes del champú penetren bien en el cuero cabelludo.

Utilizar productos naturales: a la hora de elegir el champú es importante que esté sea lo más suave o natural posible. Intentemos usar productos que lleven mucha química, ya que debilitarán el cabello y por tanto su crecimiento.

Hidratar el cabello: es fundamental que el pelo no esté seco, por tanto después del champú es conveniente utilizar un acondicionador o mascarilla que aportan hidratación al pelo, además es aconsejable aclararlo con agua fría porque ayuda a cerrar las cutículas y por tanto aporta brillo y suavidad.

Cortar las puntas: es recomendable cortar las puntas de una forma periódica para eliminar las que están abiertas o feas. Sobre si cortar el cabello favorece o no para el crecimiento, existen diversidad de opiniones, pero al menos te aseguras de que está más sano y bonito.

Cuidar la alimentación: llevar una dieta equilibrada te ayuda también a tener un cabello sano. Es importante tomar alimentos ricos en hierro, vitamina E y vitamina B12.